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Méditation au bord de l'eau

DAKHLA

 06 - 11 JANVIER 2022

Retraite bien-être à  Dakhla 

Commencer l'année sereinement 

Au sud-ouest du désert, dans le Sahara Occidental, Dakhla est une perle offrant des paysages uniques. Ses lagunes d'eau turquoise et ses dunes arides s'étendant à perte de vue en font un lieu singulier et magique.

À seulement 4H de vol de Paris, vent régulier et constant, températures agréables, et hospitalité sont au rendez vous pour vous faire passer un séjour inoubliable. 

Durant cette retraite, vous serez accompagnés par Jennifer Selve, Cofondatrice de My Ginger Yoga. Passionnée et pédagogue, elle vous a préparé un super programme qui vous permettra d'attaquer la nouvelle année sereinement. 

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Inclus dans l'expérience

Votre professeur 
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Jennifer Selve, My Ginger Yoga

" Initialement diplômée d’un master en marketing, j’étais chef de produit dans les cosmétiques. Après avoir découvert le yoga j’ai décidé de sortir du monde de l’entreprise pour transmettre ma passion. 
Passionnée par le yoga depuis 2014, j’ai décidé de transmettre cette pratique. Je suis aujourd’hui professeur de yoga certifiée Yoga Alliance par Mathieu Boldron en Asthtanga et Vinyasa. Fin 2018 je me suis formée au Yoga de la Femme. J’ai également suivie une formation en Reiki 1 et 2. "
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YOGA

 🙏🏼 4 jours de pratiques de Yoga, encadrées par Jennifer, dans un studio de plein air avec vue imprenable sur la lagune. 

" Je transmets une pratique calme et dynamique, le Yoga Yinyasa, fusion du Yin et du Yang. 

 

Le Yin assouplit le corps, permet de rentrer en douceur dans la pratique et permet de se connecter au moment présent.

 
Le Yang, yoga Vinyasa est un flow de postures dynamiques pour se challenger, sculpter et déconnecter.
Le Yoga Yinyasa est accessible à tous les niveaux.

Nous avons prévu un super programme pour harmoniser toutes les énergies. Hâte de te retrouver sur les dunes.

 

La pratique du Yoga dans ce séjour va te permettre d’assouplir et de réveiller ton corps pour te préparer au Kite Surf et aussi d’étirer et d’allonger les muscles à la fin de la journée.

Méditation au bord de l'eau
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Inclus dans le séjour....

 ACTIVITÉS 
 HEBERGEMENT

  • Transferts entre l'hébergement et l'aéroport inclus ✈️

  • Accès libre à la piscinela salle de sport et à l'espace détente 🧘🏼‍♀️

  • Formule pension complète : petit déjeuner, déjeuner et diner. Des produits frais et locaux préparés par un chef 👨🏻‍🍳 Option végétarienne 

  • 5 nuits en hébergements ecolodges respectueux de l'environnement à partager ou en solo* ♻️

  • Accès libre aux espaces communs : bar lounge, billard, espace détente, solarium...😁

  • Une nuit en bivouac dans le désert accompagnée d'un repas traditionnel sahraoui et d'une soirée festive ca vous tente ?🥳

  • Une excursion à la mythique Dune Blanche de Dakhla 🐪

  • Un instant bien être au spa avec massage et hammam 😋

  • Pour profiter et se vider la tete après votre session de kitesurf, partez en balade à cheval au sunset le long de la plage 🌅

  • Une balade au centre de la ville de Dakhla avec la découverte du souk et du marché alimentaire local...🥜

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Réserver

Quelques photos 📸

Des conditions idéales

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Combinaison

3/2 ou 4/3

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Températures

22° - 29°c

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Eau

19° - 22°c

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Vent

15 à 25 kn

La formule retraite Yoga

FORMULE UNIQUE

 1 085 € 

Ce qui n'est pas compris dans le tarif :

  • Le transport aérien 

  • Le supplément chambre supérieure ( 90 € )

  • Le supplément chambre individuelle ( 300 € )

  • Les dépenses d'ordre personnel 

  • Les cours de Kitesurf ( 6h dès 160 € )

  • La location de matériel F-one Kitesurf pour les kitesurfeurs autonomes ( 300 euros )